憧れだったあのセレブ旅行こんなに安く楽しめるなんて!最安値保障!

野球で、球のスピードをアップさせる方法を考えてみました!

球速アップ

野球で、球のスピードをアップさせる方法を考えてみました!
  • 旅行が仕事!!世界中を無料で旅しながら収入がどんどん増えていく 2018年日本上陸
  • キュレーションサイトが無料で作れる!今すぐDreamersを始めよう
誰でも簡単に無料で作れる 稼げるブログ Dreamers!

球のスピードは必ず速くなる!その方法とは?

近年、野球界では、165キロの球速を出すプロ選手や高校生でも球の速い球児が増えてきていますが、その理由とは!

日ハム大谷翔平

出典 http://encrypted-tbn0.gstatic.com

 野球選手としての花形であるピッチャー。野球少年ならば一度はピッチ

ャーをやってみたい。と思った事があると思います。ピッチャーというも

ので、試合の7~8割の勝敗が決まってしまうと言われるほど、重要なポ

ジションでもあります。ここ何年かでは、野球の指導方法も昔と比べると

大分変わってきており、特に高校生以下では、時代の流れもあり、変わ

りようは結構凄いと聞いています。が実際はどうなんでしょうか?

高校生の投手の練習を見ていきたいと思います。

甲子園優勝!花咲徳栄高校

 今回の夏の甲子園大会優勝校、花咲徳栄高校!

 埼玉に初めて?優勝旗をもたらしました。個人的に花咲徳栄高校の監

督、岩井隆さんは知っているので、昔から応援していました。

 チューブを使ったシャドウピッチングは、ゴムの強さにもよりますが、イ

ンナーマッスルを鍛えたり、アウターマッスルを鍛えたり出来ます。

この動画に映っている花咲徳栄高校のピッチャーのチューブトレーニン

グは、どちらかというとアウターマッスルを鍛えながらシャドウピッチ

ングをしているのではないでしょうか!たぶん自転車のチューブを使っ

ていると思いますので、結構な力がいると思います。

投げる時の筋力をアップ出来るのでスピードアップにつながります。

タオルを使ったシャドウピッチングとはまた違った筋力を使うので、怪

我の予防にもなると思います。

上に投げる練習

 日ハムの大谷選手もやっていると聞いた事がありますが、スピードアッ

プとは、あまり関係ないように思います。上に投げる事により腕全体のム

チのような使い方と同じリリースポイントで球を離す感覚は身につくと思

います。

 球を速くするには、最終的に腕を速く振る必要があるので、その前の

段階で下半身の体重移動が重要になってきます。

では、どう体重移動して腕を振るようにしたらよいのか?次回に考えてみたいと思います。

5つ星ホテルが2つ星の価格で!?高級旅行が世界最安値保証で楽しめる会員制旅行クラブ
1
  • キュレーションサイトが無料で作れる!今すぐDreamersを始めよう
  • 今すぐビットコインを手に入れるたった2つの方法
稼げる無料ブログ Dreamers! 今すぐ始めよう

関連記事

ピックアップ!

ピックアップ!

旅行が仕事!!世界中を無料で旅しながら収入がどんどん増えていく 2018年日本上陸

月別アーカイブ

憧れだったあのセレブ旅行こんなに安く楽しめるなんて!最安値保障!